即席☆茗荷冷奴 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆腐 １パック
- 茗荷 １本
- 岩塩 少々
- 胡麻油 少々
作り方
- 1 お豆腐を食べやすい大きさに切る。
- 2 茗荷は縦半分にして千切りにし、水に浸けておく。
- 3 器に豆腐を盛り付け、水をしぼった茗荷をのせ、美味しい岩塩とごま油を掛ける。
- 4 お好みでネギ（分量外）添えて、出来上がり♪
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- 料理名
- 冷ややっこ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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