ほっこり♡手作り☆うすいえんどうの和風ポタージュ♪ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
- 1 出汁をとる。
- 2 うすいえんどうを、さやからはずして、玉ねぎは薄くスライスする。
- 3 お豆と玉ねぎを出汁に入れて、柔らかくなるまで煮る。約20分程。
- 4 柔らかくなったら、醤油、みりんで味付けし、粗熱をとる。
- 5 ミキサーに④と牛乳(全量入らない場合は、少量でOK)入れて、ミキサーにかける。約1分程。
- 6 ⑤と残りの牛乳を鍋に戻して、吹きこぼれないように温める。
- 7 味が足りない場合は塩を少々足して、最後に胡椒で味を整える。
- 8 器に盛り付け、トッピングでオリーブオイルや牛乳を垂らして出来上がり♪
きっかけ
生クリームやバターを使わない、ヘルシーなお料理を作りたくて作ってみました(^^)
おいしくなるコツ
最後の温めの時は、吹きこぼれるギリギリまで温めて、カプチーノ風?にすると、ふわふわになって、また違う感じを楽しめます♡
- レシピID:1730011836
- 公開日:2017/05/28
関連情報
- 料理名
- ポタージュスープ
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バターや生クリーム、小麦粉等使用しない、ヘルシーポタージュです♪