タチウオの一人鍋 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマン、パプリカは縦に薄切り、舞茸、エノキはほぐす。
- 2 鍋に1とカボチャ、タチウオを乗せて蓋をして5分蒸し煮にする
- 3 ポン酢をかけて食べる
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