簡単＊辛うま＊黒胡麻辣油のおから炒飯 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
おからも野菜もたっぷりでヘルシー、だけど辛味があるので満足感もある、簡単炒飯です。出来立てはもちろんビールに相性抜群♪お弁当にもおすすめです。
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじん、ピーマンは千切りに（お好みでみじん切り）、長ネギは薄切りにする。
- 2 フライパンにごま油をしいて、切った野菜をしんなりするまで中火で炒める。おからを入れてパラパラになったら、温かいごはんを加えて炒め合わせる。
- 3 ○の調味料で味付けして出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- おから炒飯
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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