美容サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
アボカドは半分に割ってタネを取り除き1cm角に切る。
春雨は茹でて水けをきる。
キャベツは千切りにする。 - 2 「リケンのノンオイル青ジソ」と「小岩井生乳100%ヨーグルト」は合わせてよく混ぜておく。
- 3 器にキャベツ、はるさめ、アボカドの順に盛る。
- 4 3に2をかけて出来上がり。
きっかけ
アボカドでサラダを作ってみたかったのでやってみました。かなりヘルシーな感じに仕上がりましたよ。
おいしくなるコツ
アボカドは柔らかめな方が美味しいかもしれません。
- レシピID:1730008604
- 公開日:2014/04/29
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