もち米deちょっぴりおしゃれごはん レシピ・作り方

もち米deちょっぴりおしゃれごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
授乳中にいいとされているもち米。トマトと濃厚なクリームチーズのような水切りヨーグルトと合わせて、イタリアン風に☆青シソと醤油がまた合うんです☆

材料(1人分)

  • もち米 お茶椀1杯
  • カットトマト缶 大さじ3程度
  • 水切りヨーグルト 大さじ2程度
  • 青シソ 2~3枚
  • 塩コショウ 少々
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 白米と同様に、同量の水でもち米を炊く。
    小分けにラップにくるんで冷凍保存しておくと便利ですw
  2. 2 器に温かいもち米を盛り、トマト缶、水切りヨーグルトをのせる。
  3. 3 塩コショウ、醤油、エキストラバージンオリーブオイルをまんべんなく全体にかける。
  4. 4 青シソをちぎってのせれば出来上がり☆

きっかけ

母乳の出が良くなるように…

おいしくなるコツ

調味料の量はお好みでw こしょう多めが美味しいですw

  • レシピID:1730008003
  • 公開日:2013/08/09
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カテゴリ
もち米
料理名
トマトと水切りヨーグルトのもち米ごはん
へんてこぽこりんママ
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