トースターで♪鮭の味噌マヨネーズ焼き弁当 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
鮭の味噌マヨネーズ焼き
塩鮭はキッrチンパーペーで水気をしっかり拭く。味噌、マヨネーズを混ぜたものを表面に塗り、胡椒を少しふりかけて、トースターで10分ほど火が通るまで焼く。 - 2 粗熱がとれたら皮、骨を取り除き、食べやすい大きさに切る。
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3
☆にんじんのめんつゆ漬け
にんじんは皮を向いて棒状に切る。ポリ袋に入れてレンジで1分加熱して、めんつゆを加えて馴染ませておく。 -
4
○きゅうりの昆布茶ピック
きゅうりはピーラーで皮を所々むいて、輪切りにする。
昆布茶をまぶして5分ほど置き、水気を絞ってピックにさす。 -
5
*梅干しごはん
温かいごはんにちぎった梅干し、すりごま、酢を入れて良く混ぜる。 - 6 全てを弁当箱に詰めて出来上がり。
きっかけ
幼稚園年長さんのお弁当です。
おいしくなるコツ
トースターで焼いている間に全てできちゃいます。 皮、小骨は身がボロボロにならないように丁寧にとってあげると、食べやすいですw
- レシピID:1730007664
- 公開日:2013/05/10
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当(子供用)
- 料理名
- 鮭の味噌マヨネーズ焼き弁当
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