ラップおにぎりとピーマンの肉詰め弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンの肉詰め
☆をポリ袋に入れて良く揉む。半分に切って、種を除いたピーマンに、袋の端を切って肉を絞り出す。 -
2
ピーマンいっぱいに詰め、表面を平らにならす。
カップにのせて、ケチャップと醤油を混ぜたものを表面にたっぷり塗って、トースターでアルミ箔をかけて10～15分ほど火が通るまで焼く。 -
3
○ラップおにぎり
ごはんにちぎった梅干しとすりごまを良く混ぜる。
ラップを広げてごはんを半量ずつのせて、キュッと上で縛り、リボンなどで絞る。
油性ペンで顔を書く。 -
4
肉詰めに枝豆を飾る。
粗熱がとれたら弁当箱に詰めて、ミニトマトを隙間に詰める。
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- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（子供用）
- 料理名
- おにぎりとピーマンの肉詰め弁当
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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