揚げなくても・・・真イカの唐揚げ レシピ・作り方

揚げなくても・・・真イカの唐揚げ
いなもも
いなもも
なんにも考えなくても適当に調理できます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 イカは解凍し、食べやすい大きさに切る。足は2本一組程度に。
  2. 2 ボウルに醤油少々、すりおろした生姜を入れ、そこに1のイカを加えて全体に醤油がまわるようにからめ、30分程度おく。
  3. 3 2の醤油を軽くきって、イカに片栗粉をまぶす。ビニール袋に片栗粉とイカを入れて振ってもよい。余分な片栗粉は落として。
  4. 4 オーブンレンジのフライ機能で焼き揚げるか、もちろん、普通どおりに油で揚げてもOK!写真はオーブン使用です。

きっかけ

買ってきた冷凍のイカをヘルシーに食べたかったので

おいしくなるコツ

好みで塩コショウやガーリックパウダーを追加しても。醤油はイカ全体に絡む程度でいいので、ボウルの大きさにもよりますが少量でOKです。

  • レシピID:1730004237
  • 公開日:2012/02/07
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カテゴリ
いか全般
料理名
イカの唐揚げ
いなもも
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つくったよレポート(1件)

  • スヌーP1008
    スヌーP1008
    2012/12/22 17:42
    揚げなくても・・・真イカの唐揚げ
    とても美味しく出来ました。ありがとうございました

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