レタスで軽い あんかけチャーハン レシピ・作り方
![レタスで軽い あんかけチャーハン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/cf07f4a563762c640f77cbd9f67e334f70e9d41c.30.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ご飯 2杯
- チャーハンの具(お 好みで) 適量
- 玉子 1個
- レタス 1~2枚
- ウエイパー 小1
- しいたけ(お 好みのきのこで) 1つ
- ゴマ油 少々
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
-
1
チャーハン用の具はお好みで切る。
レタスは半分をあんかけ用に5mmくらいに切る。
残りをざく切りにする。 -
2
フライパンに分量外の油を入れて、玉子の半量でチャーハンを作る。
いつもより薄めの味で仕上げざく切りにしたレタスを入れ、炒める。
器に盛っておく。 -
3
フライパンにごま油を入れ、しいたけを炒める。
水150ccとウエイパーでしいたけを煮る。レタスを加え塩コショウで味を調え、水溶き片栗を加え一煮立ち。 -
4
煮立ったら、残りの玉子を回し入れる。
火を止め、②のチャーハンにかけて できあがり。
きっかけ
一人のお昼は簡単に^^;
おいしくなるコツ
チャーハンの具は玉子とレタスだけでもいいんですが・・私は ID :1730001773の肉みそを小1ほど入れました。いつもより薄味で (あんかけの味もシッカリしてますので)
- レシピID:1730002044
- 公開日:2011/06/29
関連情報
- 料理名
- あんかけチャーハン
![ta8316](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/adb97954e7b808fda7d8739b493967439c32796c.30.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
3 件
つくったよレポート(3件)
-
fairy Tale2014/04/18 05:23こんにちは!
とろ~りたまごのあんとレタスのシャキシャキ感がたまりませんねっ♪
とっても美味しかったです☆
ごちそうさまでした~ -
はなまる子♪2012/07/18 06:12taさん、おはよ~ございます(、。)
レタスのあんかけチャーハン、美味しかったのでリピです♪
この間は「もやし・・」ご紹介くださってありがとうございました^^* -
はなまる子♪2012/07/12 15:03カニカマの赤で彩りがキレイな炒飯ができました♪ それにウエイパーもいいお味です! ご馳走さまでした^^*