鶏ハムとピーマンのレンジナポリタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンは千切りにする。鶏ハムは小さめの薄切りにする。スパゲッティは長さを半分に折る。
- 2 耐熱容器にスパゲッティを入れ、ひたひたの水を入れてラップをかけ、レンジで600w4分加熱する。
- 3 よく混ぜ、ピーマンを加え、さらにレンジで3分加熱する。
- 4 全体を混ぜ、スパゲッティがまだ少しアルデンテ過ぎる場合は、ラップをしたまま数分ふやかす。
- 5 水気をきって、バター、鶏ハム、ケチャップ、コンソメ顆粒を加えて全体をよく混ぜ、塩で味を調える。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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