リコピン♪とろとろ果肉がおいしいトマトと鶏肉の蕎麦 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマト、鶏肉、ネギを一口大に切る。
- 2 鶏肉とネギをフライパンで焦げ目が付くまで焼く。
- 3 焼きあがったらフライパンに水を入れる。
- 4 トマトと、★の調味料を入れ、アクを取りながら煮る。
- 5 煮てる間に蕎麦を規定の1分短めに茹でる。
-
6
蕎麦が茹で終わったら、器に盛って、フライパンの汁を入れて完成。
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