祝蕾とベーコンの卵炒め レシピ・作り方

祝蕾とベーコンの卵炒め
  • 約10分
  • 300円前後
カンノーロ
カンノーロ
やや辛味のある祝蕾とベーコンの旨味が合います╰(^3^)╯
蒸し焼きにして祝蕾をホクホクに仕上げます。

材料(3人分)

  • 祝蕾 200g
  • ハーフベーコン 4枚
  • 2個
  • ◎牛乳 小さじ1
  • ◎旨味調味料 3振り
  • ◎塩 ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 塩コショウ 3〜5振り
  • サラダ油① 大さじ1
  • サラダ油② 小さじ1

作り方

  1. 1 祝蕾はよく洗って縦に2等分。
  2. 2 ベーコンは2cm幅に切る。
  3. 3 ボウルに卵と◎を入れ
    白身を切るようによく混ぜる。
    フライパンに油①を熱し卵液を入れて炒り卵を作る。
    皿に取り出す。
  4. 4 フライパンに油②を熱し1と2を入れて軽く油をまとわせる。
    水を入れ蓋をして弱火で3分加熱。
  5. 5 蓋を取り塩コショウで味を調える。
    3を戻し入れてざっくり混ぜ合わせたら完成。

きっかけ

旬のものをシンプルに食べたかったので。

おいしくなるコツ

卵は油多めで炒めるとふんわり仕上がります。 ベーコンに塩気があるので5の工程の前に味見をして塩コショウを調節してください。

  • レシピID:1720062798
  • 公開日:2022/01/30
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つくったよレポート(2件)

  • リナール
    リナール
    2023/01/20 16:48
    祝蕾とベーコンの卵炒め
    どう切るのかすら分からなかった謎のお野菜
    美味しくデキました☺
  • 紅茶レモン
    紅茶レモン
    2022/03/16 18:50
    祝蕾とベーコンの卵炒め
    祝蕾というお野菜をお店で初めて見かけて購入し、検索して見つけたレシピです。簡単に美味しく出来ました。
    ごちそうさまでした。

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