節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭* レシピ・作り方

節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭*
  • 約10分
  • 100円以下
Anoa
Anoa
和風だしを使った簡単節約のもやし炒め❣
おつまみやお弁当のおかずにいかがでしょう(❀ᴗˬᴗ)_

材料(2人分)

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • もやし 1/2袋
  • ピーマン 1/2個
  • 人参 1/4本
  • オリーブオイル 小1
  • ⭐塩こしょう 少々
  • ⭐ほんだし 小1/2
  • ⭐昆布茶 少々
  • ❈卵 1個
  • ❈塩糀 小1/2
  • ❈牛乳 小1
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 魚肉ソーセージは食べやすい大きさにカットし
    にんじんとピーマンは細切りにします。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき
    魚肉ソーセージとにんじんを炒めます。
  3. 3 魚肉ソーセージが焼けたら
    ピーマンともやしと⭐を加えてさっと炒めます。
  4. 4 もやしがしんなりする前に
    ❈を混ぜ合わせた溶き卵を回しかけ大きく混ぜまながら火を通します。
  5. 5 ブラックペッパーをかけ器に盛り付けたら出来上がりです!

きっかけ

簡単に作れるお魚系おつまみが食べたくて (,,• ؎•,,)♪

おいしくなるコツ

野菜は炒め過ぎないようにね❢

  • レシピID:1720062129
  • 公開日:2021/12/03
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カテゴリ
もやし簡単おつまみほんだしピーマンにんじん
関連キーワード
簡単 節約 低カロリー ヘルシー
料理名
魚肉ソーセージともやしとピーマンと人参の和風炒め
Anoa
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つくったよレポート(4件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/08/30 00:56
    節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭*
    冷蔵庫にあるもので作りました。
    素敵な1日を(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/02/28 19:48
    節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭*
    Anoaちゃん♪大豆ミートで作りました✧˖°もやしは節約にぴったり助かりましたꕀ*୧⃛꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ ୨⃛‎
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2022/03/05 10:03
    節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭*
    簡単美味!ピーマンのかわりにほうれん草で。彩りもいいしまた作ります。レシピ有難うございました。
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2021/12/20 22:31
    節約ᕷ魚肉ソーセージで和風もやし炒めꕤ୭*
    とっても美味しく出来ましたぁ〜♪ご馳走様でしたぁ~♪♪(人 •͈ᴗ•͈)

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