エコレシピ☆ビーツの茎とオートミールのグリル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- オートミール 100g
- 水 100ml
- 塩 ひとつまみ
- きび砂糖 大さじ3
- ビーツの茎 40g
作り方
- 1 ボウルにオートミール、塩、水を入れてよく混ぜ、10分以上おく。
- 2 ビーツの茎は、2mm長さに切る。
-
3
1にきび砂糖、ビーツの茎を加えて、よく混ぜ、ひとまとまりにする。
- 4 アルミホイルを広げて、3をのせ、厚さ8mmほどに広げる。
- 5 魚焼きグリルにのせて焼き、表面が固まったらアルミホイルから外して裏返して焼く。
- 6 両面こんがりと焼けたら、グリルから取り出して食べやすい大きさに切る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オートミール100円以下の節約料理
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜
承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
