厚揚げとツナの納豆チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん お茶碗1杯分
- 納豆（ひきわり納豆使用） 1パック
- 付属のたれ 1個
- 卵 1個
- 厚揚げ 2分の1枚
- ツナ 大さじ1
- ごま油 少々
- 塩 少々
- 粗挽き胡椒 少々
作り方
- 1 納豆に付属のたれを混ぜます。
- 2 厚揚げはさいの目に切ります。
- 3 フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ炒めます。厚揚げがカリッとしたらツナ、割りほぐした卵を流し入れます
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4
卵が固まってきたらごはん、1を加えます。ひといためしたら塩、粗挽き胡椒を加えて味を調え、出来上がり
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- 納豆チャーハン
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