タコと枝豆のガーリックチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん お茶碗1杯分
- 卵 1個
- 枝豆（茹でて鞘から出したもの） 大さじ2
- タコ（茹でタコ） 60g
- オリーブ油 少々
- 粉末ステーキ醤油 少々
- ニンニクチューブ 少々
作り方
- 1 タコは食べやすく切ります。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱しニンニクチューブ、タコを入れさっと炒めます。続いて割りほぐした卵を流し入れます
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3
卵が固まってきたらごはん、枝豆を加えます。粉末ステーキ醤油を加えて調味し出来上がり
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4
←粉末ステーキ醤油はこれを使いました
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