破竹とズッキーニのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 破竹（茹でたもの） 80g
- ズッキーニ 2分の1本
- オリーブ油 少々
- ガーリックソルト 少々
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 破竹は食べやすく切ります。ズッキーニも食べやすく切ります。
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます。全体が炒まったらガーリックソルト、ケチャップを加えて調味し出来上がり
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