ほうれん草と油揚げ、ブナピーのソース焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブナピー は石づきを切り小房に分けます。ほうれん草は電子レンジでさっと加熱し水気を絞りざく切りに、油揚げは細切りにします
- 2 フライパンにオリーブ油を熱しブナピー 、油揚げを入れ炒めます。続いてほうれん草、焼きそば麺を加えて炒め合わせます。
- 3 全体が炒まったら焼きそばソース、ガーリックパウダーを加えて調味し出来上がり
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