ゆかりごはんと白ごまの卵焼きの朝ごはん レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
ごはんにゆかりを混ぜ丸く形を整えます。
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2
ボウルに卵を割りほぐし白だし、白ごまを混ぜます。
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3
卵焼き器にごま油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 4 ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します。
- 5 ウインナーは食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱しウインナーを入れ香ばしく焼きます。
- 6 器に1、3、4、5を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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