甘納豆パンと目玉焼き、厚揚げソテーの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら火を止めます
- 2 厚揚げは薄切りにします。フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ焼きます。めんつゆ、粗挽き胡椒を加えて調味します
- 3 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきって半分に割ります。サニーレタスは食べやすくちぎります
- 4 器に甘納豆パン、1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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