豚味噌おむすびと厚揚げ焼きの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ごはんは食べやすく握り豚味噌を塗ります。
- 2 サニーレタスは食べやすくちぎります。
- 3 厚揚げは食べやすく切ります。フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れカリッと炒めたら焼肉のたれを加えてからめます
- 4 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱します。フライパンにオリーブ油を熱しカリフラワーを入れ香ばしく焼き塩をかけます
- 5 器に1、2、3、4を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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