カリフラワーとスパムの炒めもの レシピ・作り方
材料(1人分)
- スパム(1㎝幅に切ったもの) 1枚
- カリフラワー 2房
- オリーブ油 少々
- 塩 少々
- 粗挽き胡椒 少々
- レモン汁 小さじ2分の1
作り方
- 1 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱しレモン汁をかけます
- 2 スパムは食べやすく切ります。1の粗熱をとれたら食べやすく割きます。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱しスパムを入れカリッと焼きます。
- 4 3にカリフラワーを加えてさっと炒め合わせたら塩、粗挽き胡椒を加えて調味し出来上がり
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