冷凍豆腐の作り方 夜豆腐ダイエット レシピ・作り方
材料(1人分)
- 木綿豆腐 1p
- 冷凍袋(s) 3枚
作り方
- 1 豆腐の水をきり、縦半分横1㎝幅できる。それを袋に入れ冷凍庫で8時間!使う時は、600wレンジで3分チンして、水気きって使う!
きっかけ
ダイエットするなら豆腐ダイエットが健康的で良いと思い、冷凍豆腐レシピを考案中!
おいしくなるコツ
水気をよく切る! 一日1p夜のご飯に置き換えるといいそうです!
- レシピID:1720046603
- 公開日:2020/01/07
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 冷凍豆腐
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