鶏モモ肉とオクラの和風サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱し鶏モモ肉を入れ香ばしく焼きます。鶏モモ肉に火がとおったらガーリックソルトを加えて調味します
- 2 オクラは電子レンジでさっと加熱し縦に半分に切ります。
- 3 サラダ菜は食べやすくちぎります。
- 4 ★を混ぜます。
- 5 器にサラダ菜、1、オクラを盛り合わせます。
- 6 5に4をかけたら出来上がり
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- お肉を使ったサラダ
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