塩昆布おむすびとだし巻き卵の簡単朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ごはんに塩昆布、白ごまを混ぜて三角に握ります
- 2 人参はピーラーでリボン状にむき熱湯でさっと茹で水気をきります。人参、ちりめんじゃこ、オリーブ油を和えます
-
3
★を混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し★を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。食べやすく切ります
- 4 器に1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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