チキンと茄子とトマトのイタリアンソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 一口大に切る 300g
- 茄子 乱切り 2本
- トマト 乱切り 1個
- オリーブ油 小さじ1
- だしとスパイスの魔法 イタリアンソテー 1箱
- 水 100ml
- 茹でブロッコリー 1/3株
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油をひき、鶏もも肉、茄子を炒める。
だしとスパイスの魔法のスパイスとソース、水を加え軽く混ぜ、トマトを加えて煮込む。 - 2 お好みの濃さに煮詰めて仕上げ、ブロッコリーを添えて器に盛り付ける。
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- 料理名
- イタリアンソテー
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