野菜たっぷりツナサンドのランチプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- プチフランスパン 1個
- ツナ 少々
- 紫玉ねぎ 少々
- マヨネーズ 少々
- マジックソルト 少々
- サニーレタス 少々
- スプラウト 少々
- フレンチドレッシング 少々
作り方
-
1
プチフランスパンは横に半分に切りオーブントースターでかるく温めます
- 2 紫玉ねぎはみじん切りにします。
- 3 2、ツナ、マジックソルト、マヨネーズと和えます
- 4 サニーレタスは食べやすくちぎります。サニーレタス、スプラウト、フレンチドレッシングを和えます
- 5 1に3、4を挟んで出来上がり
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