ベビーホタテとブロッコリー、舞茸の炒め物 レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

ブロッコリー
少々
ベビーホタテ（蒸した物）
少々
舞茸
少々
オリーブ油
少々
マジックソルト
少々
ガーリックパウダー
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけ熱湯でさっと茹で水気をきります。舞茸は食べやすくほぐします
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し舞茸、ブロッコリー、ベビーホタテ（蒸した物）を入れ炒めます。全体が炒まったらガーリックパウダー、マジックソルトを加えて調味して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食

公開日：2018/05/27
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ホタテ

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