マグロとネギ、とろろ昆布のお味噌汁 レシピ・作り方
材料(1人分)
- マグロ 20g
- 酒 大さじ1
- 生姜汁 少々
- 万能ネギの小口切り 大さじ1
- 液みそ 大さじ1
- とろろ昆布 少々
- 白ごま 少々
- 湯 150cc
作り方
- 1 マグロはひと口大に切ります。小鍋にマグロ、酒、生姜汁を入れ火にかけます。蓋をして蒸し焼きにします。
- 2 器に1のマグロ、万能ネギ、液みそ、とろろ昆布、白ごまを入れます。熱々のお湯を注いで出来上がり
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つくったよレポート(1件)
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じーえむ。2018/08/14 16:06一杯で豆類、ごま、野菜、魚、海藻が摂れる‼︎栄養満点ですね‼︎
素晴らしいお味噌汁ですっ(o^^o)