こんにゃくとブロッコリーのわさび胡麻ポン和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- 板こんにゃく 3分の1枚
- ゴマ油 少々
- 茹でたブロッコリー 少々
- 胡麻ポン酢 少々
- わさび 少々
- 鰹節 少々
作り方
- 1 板こんにゃくは食べやすく切ります。フライパンにゴマ油を熱し板こんにゃくを入れチリチリするまで焼き付けます。
- 2 食べやすく割いたブロッコリー、1、わさび、胡麻ポン酢を和えて鰹節をかけて出来上がり
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- 板こんにゃく
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