ズッキーニとツナのサンド レシピ・作り方

ズッキーニとツナのサンド
  • 約15分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • 塩パン 1個
  • ズッキーニ 5㎝
  • オリーブ油 少々
  • ツナフレーク 大さじ2
  • 粗挽き胡椒 少々
  • レモン汁 少々

作り方

  1. 1 塩パンは横に半分に切ります。
  2. 2 ツナにレモン汁、粗挽き胡椒を混ぜます。ズッキーニは輪切りにしてオリーブ油を熱したフライパンで両面カリッと焼きます。
  3. 3 塩パンに2を挟んで出来上がり

きっかけ

朝ごはんに

  • レシピID:1720030740
  • 公開日:2017/07/17
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