豚肉と花野菜の焼肉だれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚肉は一口大に切り、ガーリックソルトをまぶします。
- 2 ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて熱湯でサッと茹で水気をきります
-
3
フライパンにオリーブ油を熱し豚肉を入れ炒めます。豚肉の色が変わったら2を加えて炒め合わせます
- 4 全体が炒まったら焼肉のたれをからめて出来上がり
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