ゴーヤとパプリカのツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種をとり5㎜幅の薄切りにします。パプリカはヘタと種をとり細切りにします
- 2 フライパンにマヨネーズ、ツナ、ゴーヤを入れ炒めます
- 3 パプリカを加えてさっと炒め塩、胡椒、醤油を加えて調味して出来上がり
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