ズッキーニと茄子、パプリカのクミン炒め レシピ・作り方

ズッキーニと茄子、パプリカのクミン炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
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三種類の野菜をクミンを効かせたソテーにしました。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニ、茄子は輪切りに、パプリカはスティック状に切る。
    にんにくは薄切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブ油、バター、にんにく、クミンシードを入れて弱火にし香りが出たらズッキーニ、茄子、パプリカを中火弱で焼くように加熱する。
  3. 3 蓋をして1分半蒸し焼きにする。塩、こしょうで味を調え仕上げる。

きっかけ

エスニックな炒めものに。

  • レシピID:1720023953
  • 公開日:2015/11/23
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カテゴリ
ズッキーニ
料理名
茄子、ズッキーニ、パプリカのクミン炒め
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