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スナップえんどうのゆで方レシピ・作り方

スナップえんどうのゆで方

5分以内
100円以下

k5b4

食感よく旨味を逃がさずに茹で上げる方法です。

みんながつくった数 9 件

材料（2人分）

スナップえんどう８０g

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作り方

1 鍋に筋を取ったスナップえんどうを並べ、ひたひたの水を張る。
2 蓋をし、点火する。強火で沸騰後、１分弱火で加熱。ざるに上げ、自然に粗熱を取る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スナック感覚のやさいおつまみに。

レシピID：1720021640
公開日：2015/01/28

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カテゴリ: スナップえんどう

料理名: スナップえんどうのゆで方

k5b4

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。結婚しました。旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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8 件

つくったよレポート（8件）

ころころん♡
2021/05/09 10:25

スナップえんどう大好き♡
甘くて美味しかったです♡
ｋ.キッチン
2021/05/09 09:03

美味しくできました。
べえべえ
2021/04/21 20:40

甘くておいしかったです！ご馳走さまでした♪
ばなちゃん
2020/05/10 16:49

参考にさせていただきました^ - ^ありがとうございました

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