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イカの山椒照り焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
k5b4
山椒のピリリが肉厚のイカの旨味を引き立ててくれます。おつまみに◎
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
甲いか
200g
山椒オイル
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
淡口しょうゆ
小さじ2
作り方
1
イカは両面に格子状の隠し包丁を入れる。水分は拭き取っておく。
2
フライパンにオイルを入れイカを並べる。火を付け中火で両面こんがりと焼き、酒を加え蓋をして弱火で2分加熱する。
3
みりん、淡口しょうゆで調味し手早く仕上げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
肉厚のやわらかいイカが手に入ったので。
公開日:2015/01/08
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料理名
イカの山椒オイル焼
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/22 20:47
おいしかったです♪
tommeg1202
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