ビタミンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- レタス 4分の1個
- カイワレ 6分の1パック
- にんじんの千切り 4分の1本
- 玉ねぎの薄切り 4分の1個
- パセリのみじん切り 大さじ2分の1
- ●レモン汁 大さじ1
- ●オリーブ油 大さじ3
- ●塩 少々
- ●胡椒 少々
- ●砂糖 ひとつまみ
- ●ニンニクのすりおろし 小さじ2分の1
作り方
- 1 ボウルに●の材料を入れ混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
- 2 カイワレは根元を切り半分にします。レタスは食べやすく手でちぎります。
- 3 1に玉ねぎ、カイワレ、レタス、にんじん、パセリを入れ混ぜ合わせたら出来上がり
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libre*2016/02/08 16:29
こちらも人参とか色々ビタミンがとれそうで良かったです★レシピありがとうございました^^;
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