ブロッコリーのアンチョビソテー レシピ・作り方
![ブロッコリーのアンチョビソテー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d6cf49e86baff6a860faeb257842b4dc1ed35690.18.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- ブロッコリー 1株
- アンチョビ 3枚
- オリーブ油 大さじ1.5
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは小房にわけ熱湯で茹でます。アンチョビはみじん切りにします。
- 2 フライパンにオリーブ油を入れ弱火で熱しアンチョビを入れさっと炒めます。ブロッコリーを加え炒め合わせ塩、胡椒をして出来上がり
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