ほうれん草のチャーハン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹で、水にさらして水気を絞りみじん切りにします。さらによく水気を絞ります
- 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニクを炒めます。香りが出たらほうれん草、ごはんを加え塩、胡椒をして出来上がり
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