紅鮭とホワイトソースDE♡簡単ドリア♡ レシピ・作り方

紅鮭とホワイトソースDE♡簡単ドリア♡
  • 約15分
  • 100円以下
fuu-tann
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紅鮭が1切れ残っていたので、ドリアにしてみました。

材料(1人分)

  • ご飯 1.5膳
  • 紅鮭の焼き魚 1切れ
  • *バター 小1
  • *小麦粉 小1
  • *牛乳 100cc
  • *塩 少々
  • *こしょう 少々
  • パルメザンチーズ たっぷと
  • イタリアンパセリ お好みで

作り方

  1. 1 耐熱皿にバターを塗ります。(分量外)
    ご飯とほぐした鮭を混ぜ、平らに敷き詰めます。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし小麦粉を入れ、中弱火でよく炒めます。
    次第にまとまって一塊になり更に炒めます。
    そこへ牛乳を少しずつ混ぜ合わせます。
  3. 3 かき混ぜながら煮ていくとトロミがついてきます。
    塩・こしょうで調味します。

    ホワイトソースの基本は
    小麦1:バター1です。
    香りはありませんが、バターをサラダ油にも変換できます。
  4. 4 ①に②のとろ~りホワイトソースをかけ、パルメザンチーズをふりかけます。
    予熱220度のオーブンで10分前後焼きます。
  5. 5 イタリアンパセリをアクセントに散らします。
    出来上がり♪

きっかけ

ご飯と鮭があるよ。。。お茶漬け以外で・・とのリクエストに応えて。

おいしくなるコツ

ホワイトソース手順② 小麦粉はよく火を通してください! *弱火で捏ねてしまうとグルテンができ、牛乳を入れた時にダマになってしまいます。 *火が強く焦がしてしまうと、ブラウンソースになってしまいます。 鮭の塩気具合で塩分を調整してください。

  • レシピID:1720014101
  • 公開日:2014/02/24
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カテゴリ
ドリア
関連キーワード
紅鮭 ドリア 簡単ドリア 鮭とクリームソース
料理名
ドリア
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