輪切りの焼きナス・皮ごといただきましょう レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
・玉ねぎを輪切りにします。
・パプリカを適当な大きさに切ります。
・ナスを輪切りにし、フォークで穴を空けます。
-
2
・カロリーが気にならなかったら、ナスにサラダ油（分量外）を少量塗ります。
・オーブンか、グリルでこんがり焼きます。
-
3
・オーブンで5分焼いたところです。
・パプリカを先にとりだし、全体で9分焼きました。
・パプリカの皮を剥きます。
・器に盛り付けたら、お好みのソースをかけます。
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- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 焼きナス
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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・ソースは、ドレッシング、き肉のタレ等、何でも合うと思います。