アレルギっ子のチャーハン レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
yuioct
アレルギっ子はチャーハンとは縁遠いですよね…でも食べさせてあげたいお母さん方多いと思います。卵無い分味付け濃いめで作りました☆普通に大人も美味しく食べれます☆
材料（2人分）
- 余った雑穀米 200gていど
- ソーセージ 中二本
- 塩コショウ 小さじ1/2
- 牡蠣醤油 小さじ1/2〜1
- 粉末だし 小さじ1
- パセリ 小さじ1/4
- マヨネーズ(大豆由来) 大一絞り
作り方
-
1
フライパンを熱し、マヨネーズをいれ、ソーセージを炒める。
余ったご飯を少し温めておき、炒める。 - 2 塩コショウ・粉末だし・醤油・パセリをいれて、パラパラに炒める。
- 3 盛り付けて完成です(*^^*)胡麻塩をお好みでふっても、マヨネーズをちょこんと添えてもgood☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- チャーハン
yuioct
今は子育て真っ最中で、暇なし金なし。それでも料理が大好きです。低コスト、余り物、水道電気代まで節約しつつ、でも見た目はケチじゃないものが作れたらと、頑張ります(*^^*)
息子と娘が、小麦粉・乳製品・卵・ピーナツ・貝類・大豆などのアレルギーがあり、アレルギっ子にも楽しめるレシピを試行錯誤しています(*^^*)パパのメニューは濃ゆい系。子供には低アレルゲンで、日々別メニュー頑張ってますo(^▽^)o
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
