焼肉のタレDE味付け♡卯の花♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
おからは広げてレンジに6分程かけるか、又はフライパンでから煎りします。
☆おからの水分を飛ばし、ダシを吸いやすくします。 -
2
にんじんはせん切りに、ごぼうは細かいささがきにします。
小鍋に水を入れてねぎ以外の野菜を入れます。やわらかくなったら、ツナ缶、焼肉のタレを入れます。 -
3
だし汁ができたら、おからが入ったフライパンにまわしかけます。
中火でしっとり炊き合わせて、縦半分にして小口切りにした長ねぎを入れます。 -
4
器に盛り付け、出来上がり♪
-
5
小鉢に盛りつけてみました(^^)
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関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- うの花
fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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お野菜は冷蔵庫と要相談で^^;
意外なところで玉ねぎ、ピーマンでもいけます。