ビタミン・鉄分豊富な小麦胚芽と、ごまのクッキー レシピ・作り方

ビタミン・鉄分豊富な小麦胚芽と、ごまのクッキー
松香
松香
香ばしくて、飽きの来ない味です。

材料(2人分)

  • 薄力粉 100g
  • 小麦胚芽 40g
  • バター 70g
  • 砂糖 20g
  • ゴマ 大匙1杯
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 1.バターを白っぽくなるまでホイップして砂糖・塩を混ぜる
  2. 2 2.薄力粉と小麦胚芽をよく混ぜておく
  3. 3 3.1に、粉類・ゴマをごむべらでさっくり混ぜる
      バターが固まるようなら手の温度で温めながらこねる
  4. 4 4.180度に予熱する
  5. 5 5. サランラップではさんで麺棒で伸ばして、適当に切ってシリコンペーパーを敷き、天板に並べる
  6. 6 6.180度のオーブンで16分焼く

きっかけ

パン作りの時に使っていた小麦胚芽を、おやつに使えないかなと思いました。

おいしくなるコツ

クッキーの厚みや、オーブンによって焼きあがり時間が変わりますので、加減してください。ごま小麦胚芽は軽く炒ったほうが、更に香ばしくなります。

  • レシピID:1720000362
  • 公開日:2011/01/12
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クッキー 小麦胚芽 ごま 美容健康
料理名
小麦胚芽クッキー
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つくったよレポート(1件)

  • ねこななこ
    ねこななこ
    2019/04/19 13:51
    ビタミン・鉄分豊富な小麦胚芽と、ごまのクッキー
    小麦胚芽が余っていたので作りました!ゴマが少なかったので、アーモンドダイスも入れました。おいしかったです!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 松香
    松香
    2011.01.12 18:31

    おいしく食べて美容健康を保ちましょう♪

  • 松香
    松香
    2011.01.12 18:28

    小麦胚芽は、日々主食としている白米や、パンなので、補えないビタミン類などが、おいしく摂取できます。美肌効果も期待できます。
    ごまは気力アップに効果的だそうです。

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