アスパラとタコのコチュマヨ和え レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
アスパラの根本の皮をピューラでむきます。
斜めに4等分に切ります。
タコは食べやすい大きさにぶつ切りにします。 - 2 耐熱容器にアスパラを入れて、レンジで600wで2分加熱します。
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3
器に②のアスパラとタコと●の調味料を入れて和えたら完成です。
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