よだれレタス レシピ・作り方

よだれレタス
  • 約15分
カナ1
カナ1
レタスとナスでヘルシー✨️

材料(3人分)

  • レタス 1個
  • ナス 2~3個
  • A醤油 大さじ1
  • A酢 大さじ1/2
  • Aごま油 大さじ1
  • Aすりごま 2つまみ
  • Aツナ缶 1缶
  • お湯 200ml

作り方

  1. 1 レタスは芯を取り、洗っておく

    ナスは5mmぐらいに薄く切る

    お湯を沸かして、ナスを1分茹でておき、ザルにあげておく。
  2. 2 同じ鍋のお湯でサッとレタスも茹で、冷水にとっておく。
  3. 3 レタスはよく水を切り、レタスを真っ直ぐにひき、その上にナスをひき、丸め、2cm幅に切る
  4. 4 Aを混ぜ合わせ、Aを丸めたレタスの上にかける。

きっかけ

ナス消費

  • レシピID:1710069352
  • 公開日:2023/09/04
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カテゴリ
レタスツナ缶簡単夕食簡単おつまみなす全般
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