ゴーヤの炒り豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種を取り除き､薄く切る。
   豆腐は水切りしておく。

2. 2

   フライパンに大さじ1の油をひき､ゴーヤを入れ少ししんなりするまで炒める。

3. 3

   ☆と豆腐を崩しながら加え､1分ほど炒める。