ゴーヤと昆布の佃煮 レシピ・作り方
材料（1〜人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種を取り除き1cm角に切る。
昆布も1cm角に切る。 - 2 鍋に①と☆を入れ5分蒸し煮する。
- 3 蓋を取り､水気がなくなるまで混ぜながら煮詰める。
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しずキチ
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