ほうれん草チーズ入りフレンチトースト レシピ・作り方

ほうれん草チーズ入りフレンチトースト
  • 約15分
  • 100円以下
ゆじぽ
ゆじぽ
朝食にぴったりの甘くないフレンチトースト☆
豆乳、オリーブオイルを使ってヘルシーに!
お好みでハムを挟んでも◎
※冷凍食パン使用

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お皿に卵液の材料(◯)を入れてよく混ぜ、半分に切った食パンを入れる。フォークで両面に穴を開けながら卵液に浸し、全て染み込ませる。※冷凍食パンは浸しているうちに解凍されます。
  2. 2 解凍したほうれん草とピザ用チーズを食パンの半分に乗せ、サンドする。
  3. 3 小さめのフライパンにオリーブオイルを熱し、キッチンペーパーで馴染ませたら弱火にし、2を入れる。
  4. 4 フライ返しで軽く押さえつけながら両面をこんがり焼き、蓋をして弱火で3分程度蒸し焼きにする。お好みの焼き加減になったら完成!

きっかけ

朝食に栄養満点なフレンチトーストを食べたくて! 冷凍食パンの消費にも◎

  • レシピID:1710066073
  • 公開日:2021/06/13
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カテゴリ
フレンチトースト朝食の献立(朝ごはん)食パンチーズパンほうれん草
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